Online Präventionskurse: Deine Krankenkasse zahlt!
Entdecke die Welt der Online-Präventionskurse! Ob als flexible Videoaufzeichnung oder live zu festen Zeiten – Onlinesport bietet dir maximale Flexibilität. Spare Zeit, indem du die Anfahrt zum Kurs vermeidest, und genieße das Training direkt von zu Hause oder unterwegs. Egal ob im Hotel auf Dienstreise oder im Urlaub, du kannst überall aktiv sein. Perfekt für alle, die Kinder zuhause haben und diese nicht alleine lassen können, denn du bist immer in der Nähe, falls du gebraucht wirst.
Nutze die Vorteile und steigere deine Fitness bequem und effizient. Starte jetzt deinen Online-Präventionskurs und erlebe die Freiheit, die er dir bietet!
- Matte oder Handtuch zum Unterlegen
- so viel Platz das du im Stand & im Liegen die Arme in alle Richtungen ausbreiten kannst
- einen Laptop/PC ( über Handy & Tablet funktioniert es, das Bild ist allerdings sehr klein)
Anleitung zur Technik bei Liveübertragungskursen
Wie in einem ganz "normalen" Präsenzsportkurs sieht jeder jeden, nur das alle an einem anderen Ort sind. Trotzdem bleibt die Qualität gewährleistet, da es sich nicht um eine Aufzeichnung handelt, sondern um eine Live-Übertragung. Ich kann dich korrigieren und du kannst mir während des gesamten Kurses Fragen stellen. Die technische Bedienung ist wirklich leicht, schaue dir am besten das Video an, dort bekommst du einen guten Überblick wie es funktioniert.
- Du bekommst von mir einen Link per E-Mail zum "Microsoft Teams" (es muss nichts heruntergeladen werden)
- kontrolliere ob dein Lautstärkeregler und dein Mikrofon an und auf lautgestellt ist
- Richte deinen Gerät so aus, dass man dich gut sehen kann sowohl im Stand als auch im Liegen (Mein Tipp: Laptop ca. 2,5m entfernt vom Sportplatz aufstellen, erhöht oder auf dem Boden)
und schon kann es losgehen :)